＜ヨーグルト＞摂取で風邪に効果 2009/10/16 (Fri)

乳酸菌「１０７３Ｒ－１」を使ったヨーグルトを摂取すると、ウイルス感染した細胞を攻撃するナチュラルキラー（ＮＫ）細胞の働きを活発にし、インフルエンザウイルスの増殖を抑えることが１５日、東京都内で開かれたセミナーで報告された。北里大などによるマウス実験の結果で、このヨーグルトを食べると風邪をひく危険性も半減したという。

　研究チームは、１０７３Ｒ－１のヨーグルトをマウスに４週間与えたところ、ＮＫ細胞の働きがより活発になった。この乳酸菌が作る多糖体（ＥＰＳ）を３週間与えても同様だった。ヨーグルトやＥＰＳを食べさせたマウスにインフルエンザウイルスを感染させたところ、感染力のある肺の中のウイルス量が減った。さらに山形と佐賀県内の６０歳以上の７２人に、このヨーグルトを８週間と１２週間食べてもらい、食べなかった７０人と比べたところ食べた人は風邪をひく危険性が半減した。北里大の山田陽城教授は「乳酸菌も粘膜免疫系などの活性化に働くなどして健康維持にかかわると推定される」と指摘した。


＜毎日新聞ニュースより＞

今新型インフルエンザが流行っていますよね。この間は疾患のない人まで新型インフルエンザで亡くなってしまったくらい。

ヨーグルトで風邪に効果があるなら、毎日食べたほうがいいですね。